«Хочется поскорее вернуться в основу!» Алексей Емелин рассказал о своем восстановлении

Капитан «Авангарда» провел в этом регулярном чемпионате всего один матч – самый первый, против ЦСКА. Дальше травма и долгая дорога по возвращению в строй. Часть этого пути уже пройдена, недавно Алексей Емелин вышел на лед (так же, как и Денис Зернов с Артемом Манукяном). После одной из тренировок мы попросили защитника рассказать, как идет его восстановление.

- По какой схеме ты сейчас работаешь?
- Есть протокол, которого мы с докторами и тренерами придерживались, и которому следуем до сих пор. Через два месяца, как и было рекомендовано, я мог выйти на лёд. 6 ноября я вышел в первый раз и готовлюсь дальше по программе. Скоро уже присоединюсь к команде.

- Получается, очень много зала и пока еще совсем не много льда?

- Да, продолжаю работать в зале, крутить велосипед, и сейчас потихоньку включается лёд. С каждым днём, я думаю, будет все больше и больше занятий, будем поднимать физику.

- Какие вообще ощущения, когда выходишь после долгого перерыва? Что-то надо вспоминать?
- Я думаю, надо всё вспоминать заново. Можно сказать, сезон начинается с нуля, поэтому и над катанием приходится больше работать, и с шайбой, над удержанием, чтобы опять вернуть это чувство, когда ты на льду.

- Сейчас серьёзных нагрузок на площадке у тебя не может быть?
- Пока да. Просто больше катания без всяких тормозов и ускорений. Именно ровное, спокойное катание.

- Потом ты общаешься с врачом, сообщаешь ему о своих ощущениях?
- Конечно. Это все совместная работа с тренером и доктором: она будет продолжаться до полного восстановления.

- И как самочувствие на льду?
- Здорово вновь ощутить, как ты катишь! Поскорее уже хочется вернуться в основу и начать играть.

- Сейчас ты смотришь за матчами «Авангарда» со стороны. По сравнению с началом сезона что-то изменилось в нашей тактике, в нашей игре за это время? Мы как-то меняемся?

- Да, конечно, потому что все команды смотрят видео наших игр, пытаются под нас подстроиться. Исходя из этого, мы тоже должны меняться, чтобы забивать. Совсем недавно был такой период, когда мы долго не могли забить, было трудно. Но преодолели трудности за счет того, что поменяли кое-какие вещи, стали больше лезть на ворота и опять забивать много голов.

- Ты, как капитан, который пока в списке травмированных, можешь что-то ребятам сказать? В раздевалке общаетесь, или если ты в стороне — то в стороне?
- Нет-нет, всё время общаемся. Я бываю на каждой игре и после матча обязательно захожу в раздевалку. Если трудные моменты, то я говорю что-то ребятам, стараюсь их подбадривать, чтобы они не унывали и продолжали работать.